5 τροφές που βοηθούν τη διακοπή καπνίσματος
Ακόμη και αν δεν καπνίζεις, σίγουρα είσαι παθητικός καπνιστής. Με το κάπνισμα…
To διαιτολόγιο της καραντίνας
Τις τελευταίες εβδομάδες, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το φαγητό είναι ο πρωταγωνιστής…
Ημερίδα για τη μεσογειακή διατροφή απόψε στον Ασπρόπυργο
Open Day Μεσογειακής Διατροφής απόψε στις 15:30 στον Β' Βρεφικο Σταθμό θα…
Τα πέντε λάθη που κάνετε στη νηστεία
Σε περίπτωση που νηστεύετε την περίοδο της Σαρακοστής, υπάρχουν κάποια λάθη που…
Αυξημένος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου εξαιτίας της τακτικής κατανάλωσης τηγανητών φαγητών
Η τακτική κατανάλωση τηγανητών φαγητών, ιδίως τηγανητού κοτόπουλου και τηγανητών ψαριών, συνδέεται…
10 τροφές που δρουν ως αντιγηραντικά
Η διατροφή μας δεν μπορεί να είναι ανεξάρτητη από την ηλικία μας…
Το «τζανκ φουντ» αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
Το «σκουπιδο-φαγητό» (τζανκ-φουντ) αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης, ενώ αντίθετα η υγιεινή…
Γιατί δεν πρέπει να τρώτε γρήγορα
Το να καταναλώνετε το γεύμα σας σε λιγότερο από πέντε λεπτά αυξάνει…
Τα βιολογικά προϊόντα «ασπίδα» κατά του καρκίνου
Η τακτική κατανάλωση βιολογικών/οργανικών προϊόντων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για μερικά…
Πέντε tips για να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα
Φάγατε λίγο παραπάνω με αποτέλεσμα το βάρος σας να αυξήθηκε κατά μερικά…