Επικίνδυνη η μπλε ακτινοβολία στους δρόμους: Αυξάνει την αϋπνία και τους κινδύνους για την υγεία
Το νυχτερινό περιβάλλον της Γης μεταβάλλεται με γρήγορο ρυθμό, λόγω της συνεχούς…
Μπορεί η έλλειψη ύπνου να «σκοτώσει» τη μνήμη;
Την πιο ενδελεχή μέχρι σήμερα πειραματική μελέτη σχετικά με τις συνέπειες από…
Στέρηση ύπνου: Οι 7 θανάσιμοι κίνδυνοι για την υγεία
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει πολλές παρενέργειες για τη γενική υγεία.…
Κίνδυνος πρόωρου θανάτου για τους νυχτόβιους τύπους
Οι άνθρωποι που συνηθίζουν να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά και φυσικά αργούν…
Μια νύχτα αϋπνίας αυξάνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ
Ακόμη και μία νύχτα αϋπνίας μπορεί να μεγαλώσει τον κίνδυνο για Aλτσχάιμερ,…
Σύγχρονη μάστιγα η αϋπνία, κυρίως για τους νέους
Ο γιατρός Σαν Γουέι θυμάται την περίπτωση ενός ασθενούς που πριν από…
Σας «πλάκωσε» το πάπλωμα; Δείτε γιατί, ειδικά σήμερα, ο ύπνος δικαιολογείται!
O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και…
Η αϋπνία είναι εν μέρει… κληρονομική
Η αϋπνία έχει εν μέρει κληρονομική βάση, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική γενετική…
Η αϋπνία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Ο κίνδυνος εγκεφαλικού είναι πολύ μεγαλύτερος στους ανθρώπους που πάσχουν από αϋπνία,…