Αρχική / ΥΓΕΙΑ (σελίδα 5)

ΥΓΕΙΑ

Ειδήσεις απο τον χώρο της υγείας

Καλές συνήθειες κατά του καρκίνου του δέρματος από την κούνια!

Όσο δεν ευαισθητοποιούμαστε και δεν ενημερωνόμαστε σωστά, ο ήλιος δεν θα είναι μόνο φίλος και πολύτιμος σύμμαχος του οργανισμού για τη σύνθεση της βιταμίνης D, αλλά και ένας δυνητικός και επικίνδυνος εχθρός!  υτό θέλει να αλλάξει η καμπάνια ενημέρωσης SunPass (Πρόγραμμα Επισήμανσης των Σχολείων – νηπιαγωγεία & δημοτικά σχολεία), που σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσων χρονών είναι η καρδιά σας;

ε έρευνα που δημοσιεύτηκε από τον αμερικανικό φορέα υγείας Centers for Disease Control and Prevention, εκτιμάται πως 3 στους 4 ενήλικες στις ΗΠΑ έχουν «ηλικία καρδιάς» μεγαλύτερη από τη χρονολογική τους ηλικία, γεγονός που τους θέτει σε αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό. Η ηλικία της καρδιάς ενός ανθρώπου …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσοι Έλληνες πάσχουν από διπολική διαταραχή;

Στις 30 Μαρτίου γιορτάστηκε η Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής (Μανιοκατάθλιψης). Αυτή είναι και η ημέρα γέννησης του Vincent Van Gogh, ο οποίος θεωρείται ότι έπασχε από τη διπολική διαταραχή. ο φάσμα των διπολικών διαταραχών είναι ευρύ και η σωστή θεραπεία τους βασίζεται στη σωστή και πρώιμη διάγνωση καθώς και στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύγχρονη θεραπεία για το ροχαλητό και το σύνδρομο υπνικής άπνοιας

Το ροχαλητό είναι ένα συχνό σύμπτωμα που ταλαιπωρεί τους ενήλικες και αυξάνεται με την πρόοδο της ηλικίας. Υπολογίζεται ότι οι άνθρωποι ηλικίας 60 ετών και άνω ροχαλίζουν σε ποσοστό περίπου 60%. Σε μεγαλύτερο ποσοστό ροχαλίζουν οι άνδρες, οι παχύσαρκοι, οι καπνιστές και όσοι έχουν στενή κατασκευή φάρυγγα, μικρό πηγούνι, κοντό …

Διαβάστε περισσότερα »

Εσείς τρώτε -κυριολεκτικά- υγιεινά;

Οι κανόνες υγιεινής στην κουζίνα (πρέπει να) είναι πολύ αυστηροί κι εμείς συνεπείς στην τήρησή τους, αφού μόνο έτσι είμαστε σίγουροι πως δεν κινδυνεύουμε από μολύνσεις και σοβαρή δηλητηρίαση. Τα χέρια μας, τα σκεύη και οι επιφάνειες που χρησιμοποιούμε για την προετοιμασία του φαγητού είναι τα σημεία που πρέπει να …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί το κάπνισμα επηρεάζει και το βάρος μας;

υνήθως η διακοπή του καπνίσματος συνοδεύεται από αύξηση του σωματικού βάρους. Και αυτό για δυο λόγους, όπως αναφέρουν οι ειδικοί. Ο πρώτος είναι πως λόγω της έλλειψης νικοτίνης υπάρχει έντονη νευρικότητα και αυτό μας οδηγεί σε συνεχή μικρά φαγητά, λόγω εκνευρισμού, τα οποία συνήθως είναι και παχυντικά, με συνέπεια τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Απολαύστε χωρίς τύψεις τον καφέ σας!

Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου (ορθοκολικού), σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-ισραηλινή επιστημονική έρευνα. Η μείωση του κινδύνου αφορά όλα τα είδη καφέ, ακόμη και αυτόν χωρίς καφεΐνη (ντεκαφεϊνέ). Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Στέφεν Γκρούμπερ του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνα, έκαναν τη σχετική δημοσίευση …

Διαβάστε περισσότερα »

Φως στον ρόλο πρωτεΐνης που εμπλέκεται σε καρδιακή και ηπατική νόσο

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν μια πρωτεΐνη που δρα ως αντιοξειδωτικό προλαμβάνοντας την κυτταρική βλάβη, η οποία όμως όταν δεν λειτουργεί σωστά προκαλείται ηπατική και καρδιακή νόσο, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Molecular Cell. Ο καθηγητής του Τμήματος Χημικής Βιολογίας στη Φαρμακευτική Σχολή «Ernest Mario» του Πανεπιστημίου Rutgers, Δρ Γουέι Ξινγκ Ζονγκ, …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθιστική ζωή; Δείτε πόσα χρόνια ζωής χάνετε!

ελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Medicine & Science in Sports & Exercise” και περιλάμβανε περίπου 3.000 ενήλικες, ηλικίας 50 – 79 ετών, έδειξε ότι αυτοί που ήταν οι λιγότερο δραστήριοι είχαν 5 φορές υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από εκείνους που ήταν οι πιο δραστήριοι και 3 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο ξηρός καρπός που ρίχνει τη χοληστερίνη

Τα φυστίκια, ειδικά τα Αιγίνης, είναι από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς καρπούς. Και υπάρχουν πολλοί λόγοι: Ως ξηροί καρποί είναι πλούσια σε ωφέλιμα λιπαρά οξέα που κάνουν και είναι ένα σνακ που ναι μεν έχει πολλές θερμίδες, όταν όμως το καταναλώνουμε με μέτρο κάνει μόνο καλό. Τώρα, οι ειδικοί πρόσθεσαν …

Διαβάστε περισσότερα »