Αρχική / ΥΓΕΙΑ (σελίδα 4)

ΥΓΕΙΑ

Ειδήσεις απο τον χώρο της υγείας

Τα ω-3 λιπαρά προλαμβάνουν την διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια

Τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 και κάνουν μεσογειακή διατροφή, καταναλώνοντας τουλάχιστον δύο μερίδες λιπαρών ψαριών την εβδομάδα, μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας, σύμφωνα με ισπανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Ophthalmology. Ειδικοί από το Ισπανικό Ερευνητικό Κέντρο Βιοχημείας (CIBERObn) στην Μαδρίτη και το Κέντρο …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο αλάτι στη διατροφή κάνει τελικά καλό στην υγεία μας;

Η μέτρια ποσότητα αλατιού στο φαγητό είναι υγιεινότερη από την λίγη, υποστηρίζουν καναδοί ερευνητές, αντικρούοντας τα μέχρι σήμερα δεδομένα και προκαλώντας αντιδράσεις. Μάλιστα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός τάσσεται τόσο κατά του επιστημονικού εντύπου The Lancet που δημοσίευσε τη μελέτη, όσο και κατά του Δρ Άντριου Μέντε και των συνεργατών του που την …

Διαβάστε περισσότερα »

Στην… εντατική το «Αττικόν»: 140 ράντζα στους διαδρόμους

Τριτοκοσμικές συνθήκες στο νοσοκομείο Aττικόν καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι οι οποίοι δίνουν καθημερινά μάχη για να παράσχουν την απαραίτητη φροντίδα στους ασθενείς. Τα στοιχεία και οι φωτογραφίες που έδωσε στη δημοσιότητα το σωματείο εργαζομένων αποτυπώνουν την κατάσταση που επικρατεί σε ένα από τα μεγαλύτερα νοσοκομεία της χώρας. Οι εικόνες κατά τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέος Διοικητής στο Θριάσιο Νοσοκομείο ο Κωνσταντίνος Παλαιορούτης

Προχωρά η διαδικασία επιλογής των νέων διοικήσεων στα νοσοκομεία της χώρας. Μετά από εισήγηση της Επιτροπής Αξιολόγ- ησης, η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας επέλεξε για τη θέση του Διοικητή Θριασίου Νοσοκομείου τον κ. Κωνσταντίνο Παλαιορούτη. Ποιος είναι Ο νέος διοικητής είναι πτυχιούχος Φυσικοθεραπείας από το ΤΕΙ Αθηνών-ΣΕΥΠ και κατέχει …

Διαβάστε περισσότερα »

Όσο κι αν πηγαίνει κόντρα στα θέλω μας, ο καιρός έχει ήδη ανοίξει τα πανιά του!

ο ανθρώπινο σώμα είναι μια εξαιρετικά ευπροσάρμοστη μηχανή. Ακόμα και αν το παραμελήσατε για καιρό και έχουν προστεθεί περιττά κιλά, ευτυχώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά πολύ πιο γρήγορα από όσο νομίζετε. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές που είναι εύκολο να εφαρμοστούν, και θα εντυπωσιαστείτε με τη σύντομη πρόοδό σας. Μειώστε …

Διαβάστε περισσότερα »

Η άσκηση που μπορούμε να κάνουμε όλοι

Περπατώντας 2-3 φορές την εβδομάδα από 20-30’ με γρήγορο βήμα κάνουμε ένα μεγάλο δώρο στην υγεία και το σώμα μας. Το περπάτημα είναι μια ήπια αερόβια άσκηση, πολύ σημαντική για την καρδιαγγειακή λειτουργία για αυτό και συστήνεται σε ανθρώπους με γνωστά καρδιολογικά προβλήματα, αφού συμβάλει σημαντικά στην καλύτερη αιμάτωση των …

Διαβάστε περισσότερα »

Κύφωση: μια οχι τοσο γνωστη παθηση

ς κύφωση ορίζεται η οπίσθια γωνίωση της σπονδυλικής στήλης για οποιοδήποτε από τα φυσιολογικά της κυρτώματα (αυχενικό-θωρακικό-οσφυϊκό) και για την περιοχή της θωρακικής μοίρας υπάρχει φυσιολογική κύφωση με γωνίες από 20ο-50ο. Το αποτέλεσμα της παθολογικής οπίσθιας γωνίωσης της Σ.Σ είναι η δημιουργία ύβου (κοινώς καμπούρας) σε σημεία που φυσιολογικά δεν …

Διαβάστε περισσότερα »

Νηστεύετε; Φάτε ταχίνι!

Ξεκινήσατε σήμερα να νηστεύετε και ψάχνετε κάτι και νόστιμο, και θρεπτικό και με ενέργεια για να μην πεινάτε; Ε τότε δοκιμάστε το ταχίνι! ο ταχίνι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορος, σίδηρος, ψευδάργυρος, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε και άλλες αντιοξειδωτικές ουσίες …

Διαβάστε περισσότερα »

Καλές συνήθειες κατά του καρκίνου του δέρματος από την κούνια!

Όσο δεν ευαισθητοποιούμαστε και δεν ενημερωνόμαστε σωστά, ο ήλιος δεν θα είναι μόνο φίλος και πολύτιμος σύμμαχος του οργανισμού για τη σύνθεση της βιταμίνης D, αλλά και ένας δυνητικός και επικίνδυνος εχθρός!  υτό θέλει να αλλάξει η καμπάνια ενημέρωσης SunPass (Πρόγραμμα Επισήμανσης των Σχολείων – νηπιαγωγεία & δημοτικά σχολεία), που σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσων χρονών είναι η καρδιά σας;

ε έρευνα που δημοσιεύτηκε από τον αμερικανικό φορέα υγείας Centers for Disease Control and Prevention, εκτιμάται πως 3 στους 4 ενήλικες στις ΗΠΑ έχουν «ηλικία καρδιάς» μεγαλύτερη από τη χρονολογική τους ηλικία, γεγονός που τους θέτει σε αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό. Η ηλικία της καρδιάς ενός ανθρώπου …

Διαβάστε περισσότερα »